Monday, December 31, 2012

Cardápio 28-Dez (Kely)

Café da manha: o mesmo de sempre.

Snack da manha: 1 banana + 1 pacotinho de bolacha waffle

Almoco: saladao com alface, tomate, pepino, queijo e presunto. Um pedaco de um assado de porco. Sobremesa: 4 chocolatinhos do calendário de advento (acho que dá, no máximo, umas 20 gr).

Snack da tarde: nao fiz.

Janta: quando cheguei em casa, estava morta de fome. Ataquei 3 bolachas caseiras de Natal + 4 bombons +1 língua de gato (chocolate) + 3 rodelas de chorizo. Nota mental: nao deixar de fazer snack da tarde.  De janta mesmo, fiz 3 croissants: dois com queijo e presunto, 1 com 2 fatias de chorizo. Pra acompanhar, salada de um tomate com óleo de oliva, sal e dill. Pra tomar, achocolatado.



Cardápio 27-Dez [Kely]

Café da manha: saímos às 4h30 da manha do hotel. Antes de pararmos para tomarmos o café da manha na estrada, eu fiz um lanche (light, hahaha): 1 belgian waffle (149 calorias), 1 pain au chocolat (201 cal), água.

Café da manha propriamente dito: 1 cappuccino + 1 pedaco de baguete com manteiga e geléia de ameixa.

Almoco: nao paramos para almocar, ficamos comendo as coisas engordantes que ainda tínhamos no carro :-) 1 punhado de amendoins, 40 gr de chocolate com nozes, 2 bounties, 2 bolachas com uma camada de chocolate meio amargo (85 calorias cada), 2 punhados de chips.

Snack da tarde: chegamos em casa às 16h20. A babysitter dos nossos gatos havia deixado um pacote de biscoitos caseiros para nós - olha que fofo! Ataquei 6 de vez.

Janta: batata-frita com maionese. Light ou quer mais? :-) Bastante suco de maca diluído em água.

Cardápio 26-Dez [Kely]

Café da manha: café com leite. 1 fatia de pao torrado com manteiga e geléia de morango. 1 mini croissant (eu tinha levado a lata de doce de leite para o hotel, entao coloquei um monte sobre o croissant. O restante da lata, eu joguei no lixo - pecado, eu sei, mas era muita caloria para uma pessoa só, e nao tinha como levar fora da geladeira na viagem de volta. 1 mini pain au chocolat.

Snack da manha: foi às 11h30. Como íamos almocar na casa do irmao do maridao, e o almoco lá só sai lá pelas 14h, decidimos forrar os estômagos antes :-) 1 punhado de chips, 1 punhado grande de amendoins, 1 punhado de cheetos.
2 copos de suco de laranja diluídos.

Almoco: várias azeitonas, pedacos de presunto serrano, vários cachorrinhos de massa folhada (com salsicha ou com chorizo), 1 fatia de presunto de ganso (nao gostei), 1 anchovia, 1 pedacinho de pao com cream cheese e salmao defumado, vários vols au vent com camarao e abacaxi, vários camaroes grandes feitos na frigideira. O prato principal foi salmao feito no forn com verduras e uma fatia de laranja - OTIMO, vou tentar fazer em casa.

Sobremesa: 2 pedacos de torrone de gema, 2 pedacos de torrone de chocolate (é tipo crunch).
Pra tomar, 2 copos de vinho tinto, 1 copo de cava, 1 lata de suco de abacaxi (153 calorias), 1 lata de suco de laranja (140 calorias), 1 café com leite.

Janta: comi no quarto do hotel 1 bounty, 20 gr de chocolate com avelas, 1 bergamota, 1 mini belgian waffle (149 calorias).

Cardápio 25-Dez [Kely]

Café da manha: café com leite. 1 fatia de pao torrado com manteiga e geléia de morango. 1 mini pain au chocolat. 1 mini croissant.

Olha a mesa principal do café da manha - vai dizer qe nao eh uma tentacao? :-)


Mas eu comi pouco porque sabia que, no meio da manha, nós íamos atacar de... CHURROOOOOOOOS!!!! Eles comem com acucar ou calda de chocolate, mas sabe o que eu achei no supermercado de lá?

DOCE DE LEITE!!! Oh maravilha!

Nao foi aprovado pela família do maridao (todos acharam muito doce). Entao a lata ficou inteirinha pra mim :-D Com os churros, eu comi um terço da lata :-D

Almoco: salpicao de frango (fiz mais do que eu tinha feito no dia anterior). Azeitonas. Fouet (que é uma espécie de salamito). Queijos. Presunto serrano. Folhadinhos com salsicha. 1 amêndoa.
Sobremesa: fiz canoinhas de doce de leite com pedacinhos de abacaxi, e comi várias :-D Frutinhas amarelas (mas nao lembro o nome).
Pra tomar, 1 copo de vinho tinto, 1 copo de cava, suco de laranja diluído com água mineral.

Janta: 1 Mac Royal.

Cardápio 24-Dez [Kely]

Café da manha: café com leite. 1 fatia de pao torrado com manteiga e geléia de morango. 1 bocadillo (sanduíche pequeno com tomate, azeite de oliva, presunto de parma, queijo). Meio copo de suco de laranja. 2 mini croissants. 1 mini pedaco de folhado com creme de baunilha.

Snack da manha: 1 croissant de chocolate + 1 cafezinho.

Almoco: na casa dos meus sogros. Carne de galinha. Pimentao e abobrinha feitos na frigideira. Ali-i-oli.
1 copo de vinho tinto. 1 lata de schweeps limao.
Sobremesa: 2 bombons.

Snack da tarde: 1 bounty.

Janta: na casa dos meus sogros. Aperitivo: 2 punhados de chips. Janta: vários bolinhos de carne recheados com ameixa preta (feitos no forno). Ali-i-oli. Salpicao de frango (eu que fiz :-) [ervilha, celeri, pedacinhos de frango, maça, abacaxi. Molho: metade iogurte/metade maionese, salsinha, dill, sal e pimenta. Cobrindo tudo, batata-palha]. Pra tomar, 1 copo de vinho tinto + 1 schweeps limao.

Cardápio 23-Dez [Kely]

Café da manha: café com leite. 1 fatia de pao torrado com manteiga e geléia de morango. 1 folhado (tipo cueca virada). 1 bocadillo (sanduíche pequeno com tomate, azeite de oliva, presunto de parma, queijo). Meio copo de suco de laranja. 3 mini pain au chocolat.

Snack da manha: 1 expresso com leite.

Almoco: na casa dos meus sogros. Aperitivo: 3 croquetes. Almoco: bife a milanesa (eram fininhos, eu comi 3) com batatas ao forno e muito ali-i-oli (AMO!). 1 schweeps de limao. 1 copo de vinho tinto.
Sobremesa: 1 bergamota. 3 bombons. 1 cafezinho.

Snack da tarde: nada.

Janta: 1 pedaco de baguete com manteiga e geléia de laranja. 1 schweeps limao.

Cardápio 22-Dez [Kely]

Café da manha: café com leite. 1 fatia de pao torrado com manteiga e geléia de morango. 2 mini croissants com geléia de morango. 1 folhado (tipo cueca virada). 1 bocadillo (sanduíche pequeno com tomate, azeite de oliva, presunto de parma, queijo).

Snack da manha: 1 bergamota. Vários goles de vinho (fomos comprar vinho numa adega, e ganhamos uma degustacao).

Almoco: 5 azeitonas (comi as minhas, e duas do maridao). Tomatinho com queijo e azeite de oliva.


1 pedacinho de salmao cru (na foto parece maior do que era).

Entrada: presunto serrano. 2 fatias de pao com tomate e óleo de oliva. Pequenos pedacinhos de batata com ali-i-oli. 1 paozinho. Vários pedacos de tempura (de legumes e camarao) - esse eu me atrasei com a foto, e acabei tirando só dos rabinhos dos camaroes que sobraram no prato, hehehe.




Prato principal: vieiras (AMO!) com ali-i-oli. Acompanhava 2 pedacos de 'pizza' de legumes assados e queijo.

Como iríamos jantar de noite num restaurante com os pais de maridao, resolvemos nao pedir sobremesa (até porque estávamos mega satisfeitos também, hehehe).
Pra tomar, eu fui de schweeps limao (88 calorias - era uma garrafinha pequena). Como sobremesa, 1 café expresso com leite.

Snack da tarde: 1 lata de schweeps limao.

Janta: fomos num restaurante com meus sogros.
De aperitivo, 3 peixinhos fritos.

1 pao com tomate e azeite de oliva.

Entrada: salada verde com abacate, manga, salmao cru.

Prato principal: turbot (peixe) grelhado com cebola e verduras. Do prato da minha sogra eu ganhei bastante queijo de cabra derretido com muito alho (delícia!).

Sobremesa: petit gateau (AMO!) com uma bola de sorvete de alecrim. 1 expresso machiatto.