Os erros são básicos e amadores! Ando pulando refeições e as quantidades são de pedreiro.
Amanha vou ao mercado. Vou olhar o que cozinho.
Hoje fiz um caldo de frango ( pra usar em papinhas também ou sopas ou molhos) e aproveitei e fiz um sopao de frango, com batatas, nabo, cenoura e um tipo de chuchu daqui. Queria varrer a geladeira das batatas que estavam armazenadas na água.
Não tomei café;
Almocei creme de batatas e espinafre com 3 c. s. feijão com bacon; 1 bola queijo mussarela derretido, 1 pão branco e meia bola de frikadellen super bom do açougue aqui perto;
Não teve café da tarde;
Jantei sopa que preparei ( 2 pratos cheios);
Devorei 1 barra de chocolate ritter e chá a noite depois das 22h.
