Thursday, July 31, 2014

Cardápio 31-Jul [Kely]

Hoje, reuniao mega importante de novo. Entao resolvi encarar nariz entupido e dor de cabeca, e ir trabalhar. Oh vida!

Café da manha: o mesmo de sempre.

Lanche da manha: um latte machiato + 2 nozes cobertas com chocolate em pó (aquelas que acompanham o café). 1 mini toblerone (despedida da trainee que estava estagiando na nossa equipe).

Almoco: 4 sushis.

Lanche da tarde: 1 mini toblerone.

Cheguei em casa às 18h30, azul de fome e cansada. Comi uma colher de sopa de amendoim salgado, e uma fatia de presunto com queijo. Tomei banho, e fiz janta: 2 pastéis de massa folhada (no forno), recheados com queijo, 2 fatias de chorizo e orégano. Pra tomar, suco de maca com água mineral.

Exercício: nao. E enquanto eu nao tiver totalmente curada do resfriado, sem chance.

Amanha de manha é hora de subir na balanca. Medo :-O


1 comment:

  1. Não some, cadê o resultado da balança? Eu engordei 3,3 kg na viagem, hoje recomeço prá correr atrás do prejuízo, vou recuperar a senha do blog e volto a postar com vc! Beijos

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