Tava MEGA gripada, entao fui no médico para pegar um remédio poderoso contra a tosse (nao tava conseguindo dormir de tanta tosse). Adiantou :-) E ganhei licenca médica para ficar o dia em casa repousando - tava precisando!
Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: nao fiz.
Almoco: restos da carne de ontem + saladao misto (aipo + abacaxi + maca + milho + pimentao vermelho. Molho de iogurte + maionese). Sobremesa: 20 gr de chocolate.
Snack da tarde: 1 iogurte natural + 2 c/s de geléia de morango + müsli. 1 waffle belga + um achocolatado.
Janta: maridao comprou no imbiss. Batata frita acompanhada de 3 c/s de maionese. Pra tomar, suco de maca diluído.
Exercício: nao.
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