Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: 40 gr de chocolate (Diamante Negro, para ser mais exata, hehehe).
Almoco: na cantina. Coq-au-vin com batata cozida. Sobremesa: 1 laranja.
Snack da tarde: 1 hanuta. 1 maca.
Janta:1 hamburguer (pao de hamburguer + alface + tomate + bife de hamburguer + ovo frito + 3 fatias de bacon + ketchup e maionese). 1 paozinho de passas com manteiga + geléia. Pra tomar, suco de laranja diluído.
Exercício: nao.
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