Eu comeco direitinho, e depois arrebendo a boca do balao. Oh my god! Vou ter que lembrar: chegando em casa, se tiver com fome, posso comer damasco seco. E só!
Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: 1 cappuccino + 2 amêndoas cobertas com chocolate (vem de graca com o café, mas vou ter que parar com as ditas cujas).
Almoco: na cantina. 1 baguel com cream cheese e tomate. Sobremesa: 1 laranja.
Snack da tarde: 1 maca + 1 iogurte.
Janta: cheguei em casa e comi um punhado de chips (em minha defesa, o pacote tinha sido aberto pelo maridao). Daí comi 3 salsichas envoltas em bacon, e um pratao de couve-flor + farofinha (3 c/s rasas de manteiga com farinha de rosca).
Exercício: nao.
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