Wednesday, February 6, 2013

Cardápio 06-Fev [Kely]

Café da manha: o mesmo de sempre.

Snack da manha: 2 bergamotas.

Almoco: trabalhei de casa, mas almocei fora. 3 rodelinhas de pao com torresmo. 3 rabanetes. Entrada: aipo com camarao (um, para ser mais exata, hehehe). Prato principal: peixe Zander com chucrute e batatas (com molho de manteiga - boooom!). Sobremesa: pana cota de côco com abacaxi. 1 bolachinha. Pra tomar, bitter lemon + água + expresso machiatto.

Snack da tarde: 1 berliner Baileys.

Janta: 1 KB com atum + cream cheese + alcaparra. 1 KB com cream cheese e geléia de laranja. 1 tomate. Pra tomar, achocolatado.

Exercício: 35 minutos de bici. Quase morri - nao sei por que, mas foi puxado.

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