Café da manha: o mesmo de sempre + 1 croissant recheado de chocolate meio amargo (sobras de sábado).
Snack da manha: nada.
Almoco: 1 bifao. Resto das batatas de sexta-feira à noite, feitas na frigideira com alho e alecrim. Salada de pepino cru com limao e sal. Sobremesa: 3 c/s de sorvete chocolate chip (acabou...).
Snack da tarde: fomos numa confeitaria. 1 fatia enorme de torta de chocolate + 1 cappuccino + 1 suco de uva.
Janta: sobras do bifao + aspargos verdes com pinhas feito na frigideira. 1 brötchen com manteiga e geléia. Pra tomar, suco de laranja diluído.
Exercício: 32 minutos de bici.
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