Happy Valentines, gurias!!!
Pisei na jaca de novo... Saco! Mas um dia aprendo :-)
Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: nao fiz.
Almoco: 1 fatia de pao integral com cream cheese e presunto. 2 ovos cozidos. Pepino cru com sal e limao. 2 biscoitos (restos de ontem). 1 chocolatinho de marzipan.
Snack da tarde: 3 biscotinhos. 1 laranja. 1 iogurte com 4 c/s de müsli.
Janta: jantamos muito tarde, e eu nao tomei quase nada de água hoje. Resultado: massa espagueti com molho [molho de tomates secos + queijo tipo requeijao + cream chease + creme de leite light + algumas fatias de bacon cortadas pequenas + bastante chorizo + cebola em cubinhos]. Ficou boooooom! Por cima de tudo, queijo de trufas ralado. E, no meu prato, ainda coloquei um monte de camarao que fiz na frigideira com um pouco de manteiga. Bom, mas tô rolando! Durante a semana, nao preciso exagerar, mas tá tao difícil resistir a tentacao.
Exercício: nao.
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