Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: 2 pedacos pequenos de brownie (tô no inferno astral, nao posso fazer nada! Um colega meu que trouxe, oh tentacao!).
Almoco: 1 sanduíche de brötchen de pao integral com cream cheese, pimentao amarelo e duas fatias de presunto de peru.
Snack da tarde: nao fiz.
Janta: fomos jantar fora. 1 drink (sekt com licor de bergamota). 1 copo de vinho rosé (adoro, bem refrescante). 4 fatias grossas de baguete (cortadas na vertical, ou seja, pequenas) com manteiga (ou azeite de oliva) e flor de sal. Sopinha de peixe. Torradinha com ali-i-oli. 1 pedaco pequeno de carne de panela. Vieiras grelhadas com aspargos brancos e trufas. Filé de gado (booooom!) + 3 colheres de sopa de purê de batata + espinafre cozido. Sobremesa: 2 bombons + 1 madeleine. Expresso machiatto.
Exercício: nao.
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