Monday, December 31, 2012

Cardápio 29-Dez [Kely]

Café da manha: o mesmo de sempre.

Snack da manha: café com leite. 2 bombons. 2 biscoitos caseiros de Natal.

Almoco: no restaurante no centro. Sopa de glasnudeln (como é o nome em português?) com frango e broto de bambu. Sobremesa: em casa - 1 colher de sopa de sorvete de doce de leite + 2 bombons esfarelados por cima :-) Booom!

Snack da tarde: 1 banana amassada com um pouco de geléia de morango. 2 biscoitos caseiros de Natal. Café com leite.

Janta: compramos um baguete (pain parisien - AMO!). 3 fatias com manteiga.  7 fatias no forno com maionese, queijo e orégano. 4 fatias com chorizo, 3 fatias com rodelas de tomate. O resto do tomate eu comi com um pouco de óleo de oliva. Pra tomar, achocolatado.

Exercício: caminhada de 56 minutos. Quase morri de cansaço - eu definitivamente nao gosto de fazer exercício, buaaaaaaa! Mas me sinto ótima depois de ter feito :-)

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