Café da manha: café com leite. 1 fatia de pao torrado com manteiga e geléia de morango. 1 folhado (tipo cueca virada). 1 doce tipo sonho (mas sem geléia).1 pedaco de bolo. 1 ovo cozido. [Sim, os cafés da manha do hotel onde ficamos nao eram nada lights, hehehe]
Snack da manha: 1 mini croissant de chocolate + 1 café com leite.
Almoco: na casa dos pais de maridao (eu que cozinhei). Massa talharim fresca com molho (molho de tomates fritos + marcarpone + carne moída + cebola + temperos verdes variados) + muito queijo parmesao.
Salada de tomate com muzzarella de búfala, temperada com sal e azeite de oliva.
Sobremesa: 1 potinho de flan. 2 bombons. Café com leite.
Pra tomar, 1 schweeps de limao (88 calorias).
Snack da tarde: 1 bombom.
Janta: meio baguete com manteiga - metade com 1 fatia de presunto, a outra metade com geléia de laranja. 1 lata de schweeps de limao (a lata tem 99 calorias).
No comments:
Post a Comment