Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: Um café com leite + 2 printen de chocolate. Mais tarde, 1 suco natural na Mayerchen.
Almoco: almocamos no restaurante tailandês. Comi arroz + peito de frango (era um pouco empanado, mas nao muito) + legumes no molho de shoyo. Sobremesa: comi quando cheguei em casa 1 trufa da Lindt. Pra tomar, água mineral.
Snack da tarde: 1 laranja + 1 iogurte natural com duas colheres de geléia de morango + 4 c/s de müsli.
Janta: 1 pao de pita com salada de repolho branco + 3 falafels + cebola feita na frigideira. Ficou muito boooooom! 1 pedaco pequeno de baguete com manteiga e geléia de morango. Pra tomar, achocolatado.
Exercício: nao.
NAO comi pipoca (maridao comeu olhando filme). NAO comi bolo no snack da tarde. NAO comi chocolate no snack da tarde. NAO comi cookies no snack da tarde.
fiquei orgulhosa!!!! porque eu cai em tentação toda a tarde... bjinhos, Mí
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