Café da manha: 2 fatias de pao de passas + manteiga + geléia de morango. Café com leite.
Snack da manha: 1 pain au chocolat + café com leite.
Almoco: em casa. Batatas no forno + filé de carne de gado + muito ali-i-oli. Salada: 1 tomate cru. Pra tomar, 2 taças de vinho tinto. Sobremesa: 1 tiramisu. 2 bombons ouro branco (obrigaaaaaaaada, family!).
Snack da tarde: 1 pain au chocolat + café com leite.
Janta: 1 fatia de pao preto com pasta de franco com curry. Meio pacote de pipoca de microondas.
Exercício: nao.
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