Fui de manha cedo no clínico geral tirar sangue em jejum (ele ainda queria checar algo referente a tireóide). Como tinha que ser em jejum, maridao e eu decidimos ir tomar café da manha fora.
Café da manha: na confeitaria. Eu pedi o café da manha inglês: 2 nürembergwürstchen, 2 fatias de bacon, ovos mexidos, 2 brötchens com manteiga e geléia. Pra tomar, um café com leite (que veio acompanhado de um biscoito).
Snack da manha: 1 suco de laranja feito na hora.
Almoco: almocamos fora. Aperitivo: legumes crus, 1 quadradinho de quiche de legumes, 2 fatias pequenas de pao com cream cheese de ervas. 1 filé de carne de porco empanado. Salada de batata com pepino. Algumas tiras de vegetais crus. Sobremesa: torta de massa folhada de maça + 1 bola de sorvete de nozes. Pra tomar, 1 copo de vinho rosé, e um expresso machiatto (que veio com uma bolachinha).
Snack da tarde: 1 pain au chocolat + café com leite. 20 gr de chocolate ao leite.
Janta: 1/3 de pao de baguete. Metade com pasta de curry de frango e alface, a outra metade com manteiga + geléia de morango + 1 fatia de queijo. Pra tomar, achocolatado.
Exercício: nao.
Receita da pasta com curry! Please!
ReplyDeleteBjs
Komera