Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: 2 cookies.
Almoco: fomos num restaurante chinês. Hoje foi meu último dia na equipe onde trabalhei por 10 anos e 11 meses :-) Comi várias tiras de frango empanado, carne de porco com molho agridoce, massa, arroz, vários rolinhos primavera. Pra tomar, bitter lemon.
Snack da tarde: 2 chocolate kinder (12,5 gr cada).
Janta: um cookie. 2 brötchen com manteiga e geléia. E uma das metades eu comi com uma fatia de queijo. 1 bolacha água e sal. Pra tomar, achocolatado.
Exercício: nao.
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