Cardápio 01-Apr [Kely]

Café da manha: o mesmo de sempre + 1 pedaco pequeno (as sobras) do meu bolo de banana com cobertura de chocolate.

Snack da manha: 1 éclair (amo!) + café com leite

Almoco: fiz em casa. Frango no forno (muito fácil a receita, gurias, olhem no meu outro blog se vocês quiserem) + massa com molho de roquefort (creme de leite 18% de gordura + cream cheese + roquefort). Salada de aipo com maca e molho de iogurte com maionese (2 c/s cheias). Sobremesa: 4 c/s de sorbet de manga.

Snack da tarde: 1 pain au chocolat + café com leite.

Janta: salpicao de frango - sobras do frango do almoco + maca + banana + aipo + milho em conserva + molho de iogurte com maionese (3c/s) e curry.

Exercício: 39 min de caminhada com o maridao :-) Frio pra burro, mas ensolarado :-D