Snack da manha: 1 laranja. 1 pain au chocolat + 1 cappuccino.
Almoco: fomos comer fora. 1 e meia fatias de baguete (cortadas na vertical). Schnitzel (nao tava bom :-( ) + batata frita com maionese. Sobremesa: 1 mini magnum. Pra tomar, apfelschorle.
Snack da tarde: 1 pedaco de torta Schwarzwaldkirschen + café com leite.
Janta: meio baguete pain parisien. Por cima, coloquei pesto feito em casa (folhas de manjericao + queijo parmesao + pinha + azeite de oliva) + queijo. Em algumas fatias, coloquei tomate picado, em outras chorizo (6 fatias).
Exercício: 18 min de bici - daí o pedal encrencou e eu tive que parar :-(
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