Balanço da semana: acho que meu corpo estava acostumado a comer tanto nos últimos 4 meses que ele levou um susto com a minha dieta, exercícios e tudo mais!!!
Peso de hoje: 100,5 kg, perdi 3,5kg em uma semana!!!
O que posso melhorar: Água, tomei 1,5 litros dois dias, no sábado e domingo, não consegui chegar aos 2! O resto é só continuar caprichando!
Beijos
Muito bem!!!
ReplyDeleteQue legal, Ema, parabéns!!! Tá muito poderosa :-D Bjs
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