Snack da manha (no trem, indo trabalhar): 1 waffle belga. 1 banana.
Almoco: na cantina. Massa com molho de tomate + queijo ralaldo. 1 salsichao italiano (nao sei o nome). Salada mista com molho de iogurte. Um expresso machiatto + uma bolachinha (acho que o nome é amaretino, é aquela bem pequeninha que acompanha um expresso).
Snack da tarde: uma bola de sorvete.
Janta: no trem. Um wrap de salada com carne de galinha e curry. Um iogurte natural com maracujá e pêssego.
Foto meio tremilique do wrap, com o iogurte ao fundo :-)
Exercício: nao.
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