Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: 2 cenouras + 1 punhado de nozes.
Almoco: almocei na cantina - uma porcao pequena de massa com salmao e molho bechamel. Sobremesa: 1 laranja.
Snack da tarde: 1 berliner (maridao comprou para mim).
Janta: 2 fatias de pao com manteiga ou azeite de oliva e flor de sal. 2 filés de salmao feitos no forno (e depois passados na frigideira com um pouco de óleo) com laranja e cebola.
Ceia: 25 gr de chocolate ao leite.
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