25-11( Komera)

Café da manhã: 1 ovo cozido, 2 fatias de pão com manteiga, 1 capuccino

Almoço/ café da tarde: fomos visitar uns parentes do Komero, e comi:
( que lastima, nao tem o habito de almoçar comida) 1 pedaço pequeno de Reisfladen, 1/2 pedaço de bolo de frutas, 1 xicara de café com bastante leite, 1 xícara de chá com bastante leite, 4 bolachinhas.

Janta: 5 colheres cheias de arroz, 1 omelete com 2 ovos e um pouco de queijo, salada verde temperada com limão,azeite, pimenta e sal.