Saturday, November 24, 2012

Cardápio 24-Nov [Kely]

Café da manha: o mesmo de sempre.

Snack da manha: nao fiz.

Almoco: pizza feita pelo maridao (tamanho: uma fôrma de forno. Comi metade, mas foi demais - pura gula :-)  ) com molho de tomate, chorizo, muito queijo e queijo roquefort.

Snack da tarde: 400ml de suco natural (na Mayerchen). 1 caqui.

Janta: um pedaco de baguete com manteiga. Uma metade com 1 fatia de presunto, a outra metade com geléia de cereja. Pra tomar, achocolatado.

Exercício: 57 minutos de caminhada (fui cedo de manha, ninguém merece :-)   ).

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