Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: 8 bolachas salgadas (aquelas redondas, da marca Ritz). Eu tava numa reuniao e nao tinha como comer minha maca ou minha banana e eu tava com fooooooooome!
Almoco: 1 filé de carne de gado com manteiga de ervas. 1 batata grande. Cenouras cozidas. Salada: de repolho branco.
Snack da tarde: 1 banana amassada com mel, canela e aveia.
Janta: meio baguete (de pao rústico). Metade com manteiga e presunto, metade com manteiga e geléia de cereja. Pra tomar, achocolatado.
Exercício: nao fiz :-O Devia ter feito :-O Mas cheguei em casa e o maridao estava só me esperando para comecar a jantar. Eu sempre acho uma desculpa boa pra nao me exercitar, né? :-D Hehehe.
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