Oi gurias!
Eu morri de rir quando li os posts de vocês, porque eu quase caí em tentacao ontem de noite também :-D Enquanto eu estava preparando a minha janta, o maridao chegou com gyros e batatas fritas (que sao ótimas, carnudas e crocantes, bem como eu gosto!). Normalmente o maridao come o gyros e 10 batatinhas, e eu como todo o resto das batatas (com maionese Hellmanns, delícia!!!). Mas como eu tava relax ontem, sem ansiedades ou stress, resisti! Yeah :-D E as batatinhas que restaram do jantar dele foram parar no lixo (oh pecado!!!!).
Uma coisa que me ajuda durante as refeicoes é sempre ter snacks prontos. Durante o dia, estou atacando cenouras (compro as com talo (dica da Green Tea) e como crua), nozes (a porcao diária é uma mao bem cheia), e iogurte com uma fruta. Comer esses snacks me ajuda a nao ficar com fome devoradora no almoco, ou quando chego em casa.
Voces tem dicas de outros snacks saudáveis?
Beijocas para as duas, e vamo que vamo!
Aliás, quando a gente vai se pesar? Sexta-feira de manha, antes do café da manha? Antes do final de semana é sempre bom, nao? :-D
UAU, parabéns, jogar as batatinhas fora! Quando a gente faz um sacrifício desse deveria perder em dobro né?
ReplyDeleteOs snacks, também acho super importante, além de não deixar morrendo de fome na hora das grandes refeições deixa o seu metabolismo sempre funcionando! Eu procuro comer de 3 em 3 horas e levo comigo uma barrinha de cereal de 66 calorias, bem gostosinha, queijinho babybel light, banana, actimel 0.1% e frutas num ziploc, tipo uva, morango, porque ainda não cheguei ao nível de comer cenoura pura hahaha
podemos nos pesar somente 1 vez na semana. Se a largada oficial for na segunda 25-06 podemos nos pesar as segundas cada uma no melhor horário mas procurar sempre no mesmo horário- ou com ou sem roupa.
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