Update do meu Cardápio de Ontem

Minha intencao era comer Knäckebrot, mas substituí por duas fatias de pao branco de torrada, 2 fatias de queijo Du Darfst, uma fatia de presunto, e um pouco de manteiga sobre as duas fatias. E poe na torradeira - deliíícia! Tava ótimo, e era exatamente o que eu queria! Acompanhado de pepinos em conserva, e meu leite achocolatado desnatado (que em alguns dias vou tentar substituir por chá).

Ontem, às 18h, saí para caminhar com maridao. É tao bom quando ele caminha junto, porque o tempo de caminhada fica muito mais gostoso com as nossas conversas :-) (mas ele gosta mesmo é de correr, o que eu detesto). Exploramos uma trilha nova, que nenhum de nós dois conhecia. Foram só 45 minutos, mas em ritmo bem rápido (as pernas do maridao sao muito maiores que as minhas, e consequentemente os passos também, hehehe). Quando faltava 15 minutos, minhas pernas pareciam dois blocos de madeira de tao pesadas! Arf, arf, arf!
Quando chegamos em casa, como o andaime ainda está instalado do lado de fora de casa (para pintar as paredes), aproveitamos para limpar o rolô da janela - espero que mais algumas calorias tenham sido gastas nesse processo :-)
Beijocas e bom dia pra todo mundo!