Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: nao fiz.
Almoco: hot dog :-) 2 paezinhos ao leite + 5 salsichas + molho de tomate com meia latinha de milho + maionese, ketchup e mostarda. Salada de vagem com ovo (molho: iogurte + maionese).
Sobremesa: uvas do jardim + 20 gr de chocolate meio amargo (acabou...)
Snack da tarde: 1 fatia de cheese cake de framboesa + café com leite.
Janta: 1 salsicha (sobrou do almoco) com mostarda. 2 KB com queijo tipo brie (16% de gordura) + geléia de morango. Pra tomar, achocolatado.
Exercício: 59 min de caminhada
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