Sunday, October 28, 2012

Cardápio 27-Out [Kely]

Café da manha: o mesmo de sempre.

Snack da manha: 1 suco natural (adoro!) na livraria Mayerschen.

Almoco: 1 filé, batatas no forno à la maridao (cozinha as batatas, joga farinha por cima, mistura tudo, e coloco no forno com bastante azeite de oliva - cria uma casquinha que é uma delícia!), pimentao cortado em fatias e feito na frigideira, e muito, muito ali-i-oli. Comi demais e minha barriga ficou pesando - nao quero mais isso, lembra da próxima vez de comer menos e devagar :-(
Pra tomar, um copo de vinho.
Sobremesa: 20 gr de chocolate (eu acho... Nao lembro direito...).

Snack da tarde: 1 pêra + 4 bolachas oreo (acabou...)

Janta: 1 pedacao de baguete. Metade com manteiga e presunto, a outra metade com geléia de morango e manteiga. Aliás, coloquei muita manteiga, quero ver se corto a dita cuja quando janto. Pra tomar, achocolatado.

Exercício: nao. Peguei o maior resfriado, nada de exercício nesse final de semana :-(

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