Snack da manha: nao teve.
Almoco: panquecas feitas em casa. Na massa nao entra gordura: só leite, farinha e 2 ovos.
Recheio das panquecas: carne moída com molho de tomate, cebola, alho e muito temperinho verde:
As panquecas esperando para serem recheadas. No pratinho, ovo cozido, azeitonas, e por cima de tudo, uma listra de queijo.
Voilá! Prontinhas para entrar no forno para dar uma esquentada e derreter o queijo.
Meu almoco: duas panquecas, o restinho do guisado, e cenoura com tomilho, gengibre e uma colher de chá de mel. Pra tomar, um cálice de vinho branco.
De sobremesa, 25 gramas de chocolate.
É esse aqui - adoro!
Snack da tarde: 2 madeleines cobertas com Nutella. Pra tomar, 1 xícara de café com leite.
Janta: 2 paezinhos de leite com cream cheese, presunto e alface. Como salada, beterraba cozida + temperinho verde + azeite de oliva, limao e sal + queijo de cabra + sementinhas diversas para dar croc-croc (como diz a Camila, hehehe).
Exercício: caminhada de 40 minutos (com maridao acompanhando, yeah!)
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