Café da manha: o mesmo de sempre + 1 paozinho de leite com manteiga e geléia.
Snack da manha: 2 tic-tacs.
Almoco: well, meu plano de nao comer fritura no final de semana nao deu muito certo :-) Comi batata-frita (maravilhosas!) com maionese e gyros. Pra acompanhar, fiz salada de alface e coloquei um pouco de vinagre de framboesa. Pra tomar, suco de maca diluído em bastante água mineral. Sobremesa: 20 gr de chocolate branco com côco.
Eu tava morrendo de vontade de comer batata-frita já há um tempo, entao comi com prazer. Mas depois do almoco me deu uma sensacao de peso no estômago que nao foi nada agradável. Meu estômago é de avestruz e normalmente sempre pude comer de tudo a vontade, mas acho que agora ele já tá ficando mais sensível a gordura - oh mal estar, vou tentar ficar com isso em mente quando decidir comer uma porcao grande de fritura novamente :-(
Snack da tarde: 1 fatia de torta de morango com chantilly. 1 café com leite. 1 bolachinha amanteigada (veio com o leite). 2 tic-tacs.
Janta: 1 brötchen com manteiga e presunto. 1 copo de achocolatado. E mais: 1/3 de um saco de pipocas feita no microondas. 3 bombons Lindt. 2 bolachas oreo. Chega, né?
Exercício: 43 minutos de caminhada com o maridao.
Líquido: nao tomei o suficiente (leia-se: 2 litros). Mmmm...
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