Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: 4 cenouras + 1 punhado de nozes.
Almoco: restos da salada de massa + 1 filé de carne de porco + 1 espetinho de carne.
Sobremesa: 1 chocolate Bueno (Kinder)
Snack da tarde: 1 iogurte + 1 maca.
Janta: 2 KB com cream cheese, presunto e alface. 1 ovo cozido. Salada: alface + tomate + palmito, tudo com um molho vinagrete.
Exercício: pulei a ioga. Tô tao cansada! Fiquei assistindo a cerimônia de encerramento ontem a noite, e se eu for na ioga hoje sei que vou dormir no chao durante a aula!
Líquido: sim, yeah-yeah-yeah :-)
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