Café da manha: o mesmo de sempre.
Snack da manha: 1 potao de melancia.
Almoco: salada de vagem com dois ovos e molho de iogurte com maionese + salada de tabule (os restinhos do dia anterior).
Sobremesa: iogurte com pedacinhos de chocolate.
Snack da tarde: 1 iogurte de cereja + 2 pêssegos (vou diminuir para um, nao preciso comer dois)
Janta: 2 KB com cream cheese e presunto. Rabanete cru. Pra tomar, achocolatado.
Exercício: nao. Fui na podóloga, e depois de ganhar massagem nos pés, eu me recuso a fazer qualquer tipo de exercício :-)
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