Café-da-manha: pao beirute com queijo e presunto, suco, café
Almoco: Sopa de abóbora, com arroz integral e cream cheese. Muito bom!!
Sobremesa: quark com iogurte
Lanche: 1 pao com patê de presunto.
Janta: Toda vez que eu chego em casa tarde do trabalho, chego VARADA de fome.
Chutei meu baldinho e coloquei minhas pantufas de jaca podre: 5 KB com cream cheese , 1 fatia de presunto.
Nada como um dia depois do outro!!
Almoco: Sopa de abóbora, com arroz integral e cream cheese. Muito bom!!
Sobremesa: quark com iogurte
Lanche: 1 pao com patê de presunto.
Janta: Toda vez que eu chego em casa tarde do trabalho, chego VARADA de fome.
Chutei meu baldinho e coloquei minhas pantufas de jaca podre: 5 KB com cream cheese , 1 fatia de presunto.
Nada como um dia depois do outro!!
Sobremesa? isso nao te percente mais hehaehheaha
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