Hoje foi difícil. Me deu uma vontade de comer batata-frita!!! (maridao comprou gyros com batata frita para janta, oh meus sais). Resisti na última hora [Suspiro]
Café da manha: o de sempre.
Snack da manha: 1 maca + 1 punhado de nozes
Almoco: na cantina do trabalho. 1 metwurst cozida + 1 porcao de massa com molho de tomate e abobrinha + 1 porcao de milho e pimentao
Sobremesa: 1 iogurte
Snack da tarde: quark + iogurte natural + geléia de morango
Janta: KB com cream cheese e presunto. Fiz a salada de beterraba da Camila, ficou ótima!!! Beterraba, queijo feta, cebolinha verde, e mix de sementes. Muuuuito bom! Obrigada pela receita, Camila, é muito rápido de preparar e mega gostosa! :-D
Exercício: nao, hoje foi dia de descansar (até porque cheguei tarde do trabalho em casa).
Líquido: 2 litros, yeah-yeah-yeah :-D
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