Café da manha: o de sempre.
Snack da manha: 5 cenouras + o resto da salada de vagem de ontem.
Almoco: comida japonesa (sushi).
Sobremesa: 2 nectarines
Snack da tarde: pulei (esqueci o iogurte...)
Janta: well, well, well, isso que dá pular o snack da tarde. Cheguei com uma fome de leao, e aproveitando que o dia estava tao lindo, maridao e eu resolvemos fazer um grill. Big mistake, porque agora vou ter que correr (literalmente!) atrás do prejuízo até sexta. Seufz!
3 bratwurst + 1 pedacao de baguete com manteiga de ervas + 1 tomate + 1 cebola na brasa + meio pimentao na brasa + muito molho ali-i-oli.
Pra tomar, um copao de suco de laranja com água mineral.
Sobremesa: 1 fileira de chocolate meio amargo.
Líquido: esqueci minha garrafa de vidro em casa, e acabei tomando só 1,8 litros.
Mas hoje é terca, um novo dia, as meninas vêm aqui caminhar, e quero comer só KB a semana inteira no jantar!
Isso aí Kely, eu também estou querendo compensar as 4 bolas de sorvete de sábado hahahaha, então bora correr atrás do prejuízo!!! Beijos
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