Café da manha: o de sempre.
Snack da manha: uma colega minha de trabalho estava de aniversário ontem e trouxe um brunch para o nosso time hoje. Como tinha várias coisas saudáveis, tentei escolher elas para beliscar.
Pimentao amarelo cru, cenoura cru + 1 punhado de nozes
Almoco: salada de beterraba que eu tinha levado junto (beterraba cozida + 2 ovos cozidos + um pouco de queijo de cabra + cebolinha verde). Do brunch dela eu comi um paozinho com manteiga e queijo.
Sobremesa: quark (que ela trouxe - doce, já misturado com iogurte) + geléia de morango
Snack da tarde: melancia.
Janta: 1 KB com cream cheese + salmao defumado + salada de pepino cru + achocolatado.
Cortei meu cabelo! Será que depois de todos os pecadinhos dessa semana, o corte de cabelo vai me ajudar a perder algumas gramas? Ou vou engordar? Suspense total!
Líquido: 2 litros, yeah, yeah, yeah!
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