Café da manha: 1 fatia de pao com geleia, café com leite de amendoas (comprei no Basic, paguei 2,99, com xarope de agave adicionado)
Lanche: chá
Almoco: folhas verdes e 1/2 fatia de pao, com azeite e balsamico
Lanche: quark com iogurte
Janta: 5 Maultaschen (bommmmm) chinês no vapor, 2 pratos com legumes e carnes na WOK com molho shoyu...dai o trem descarrilha... 5 Sushi, 2 fatias de carne de boi churrasco, 1 asinha de frango, 2 bolas de sorvete com abacaxi. Água pra beber.
Depois andamos um pouco no passo de tartaruga mas andamos.
Em casa preparei chá com folhas de hortela da Kely e chá verde.
Lanche: chá
Almoco: folhas verdes e 1/2 fatia de pao, com azeite e balsamico
Lanche: quark com iogurte
Janta: 5 Maultaschen (bommmmm) chinês no vapor, 2 pratos com legumes e carnes na WOK com molho shoyu...dai o trem descarrilha... 5 Sushi, 2 fatias de carne de boi churrasco, 1 asinha de frango, 2 bolas de sorvete com abacaxi. Água pra beber.
Depois andamos um pouco no passo de tartaruga mas andamos.
Em casa preparei chá com folhas de hortela da Kely e chá verde.
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