Café da manha- comi o meu Beirute com queijo e tomate, suco, café e saí correndo (nao recomendo, mas ponto positivo que dediquei tempo pro café da manha).
Hoje " experimentei " como é ficar umas horas na Internet apenas fucando (raro) rsrrs
Almoco- comi meu macarrao (esquentei no microondas de lá) com molho de tomate e carne moída.
( muito melhor comer uma massa nessa hora) , pus queijo emcima também, e tomei um expresso.
Café da tarde- delícia de sorvete quark-cream cheese (pena esquecemos as fotos) com meia colher de sopa de sorvete de chá verde. Obrigada Kely! Acompanhado de chá verde com gengibre e hortela . Kely!!!! Sabe qtos litros de chá verde com gengibre e hortela nós tomamos hoje juntas?? 1,5l cada uma!!!!
Hoje foi o dia KKE ( Kely-Komera-Ema) , dia em que nos medimos, andamos e comemos coisinhas lights.
Adorei! Vamos repetir sempre que pudermos! Trocamos dicas, rimos e o tempo passou rápido.
Janta- comi 1 pao de proteína, queijinho fresco ( Frischkäse) 50g, agriao.
Hoje me superei, devo ter tomado uns 3,5l de água.
Hoje " experimentei " como é ficar umas horas na Internet apenas fucando (raro) rsrrs
Almoco- comi meu macarrao (esquentei no microondas de lá) com molho de tomate e carne moída.
( muito melhor comer uma massa nessa hora) , pus queijo emcima também, e tomei um expresso.
Café da tarde- delícia de sorvete quark-cream cheese (pena esquecemos as fotos) com meia colher de sopa de sorvete de chá verde. Obrigada Kely! Acompanhado de chá verde com gengibre e hortela . Kely!!!! Sabe qtos litros de chá verde com gengibre e hortela nós tomamos hoje juntas?? 1,5l cada uma!!!!
Hoje foi o dia KKE ( Kely-Komera-Ema) , dia em que nos medimos, andamos e comemos coisinhas lights.
Adorei! Vamos repetir sempre que pudermos! Trocamos dicas, rimos e o tempo passou rápido.
Janta- comi 1 pao de proteína, queijinho fresco ( Frischkäse) 50g, agriao.
Hoje me superei, devo ter tomado uns 3,5l de água.
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